Aamupala;
2dl Pikakaura+kuitu puuroa, 1,5 dl mustikkakeittoa, 2 viip. omatekemää leipää, 1tl oivariinia,
4 siiv. keittokinkkua, muutama siivu kurkkua, 2dl vihreää teetä
Välipala;
1 Omena
Lounas;
2dl broileririsottoa, 1 porkkana, lasi vettä
Välipala;
1 activia jogurtti
2dl vihreää teetä
Päivällinen;
2dl kasvis-broileri keittoa
Iltapala;
3 tosi ohutta omatekoista leipäkettä
2tl oivariinia
3 siiv. kinkkua
muutama siivu kurkkua
2,5dl gefilus piimää
2dl Pikakaura+kuitu puuroa, 1,5 dl mustikkakeittoa, 2 viip. omatekemää leipää, 1tl oivariinia,
4 siiv. keittokinkkua, muutama siivu kurkkua, 2dl vihreää teetä
Välipala;
1 Omena
Lounas;
2dl broileririsottoa, 1 porkkana, lasi vettä
Välipala;
1 activia jogurtti
2dl vihreää teetä
Päivällinen;
2dl kasvis-broileri keittoa
Iltapala;
3 tosi ohutta omatekoista leipäkettä
2tl oivariinia
3 siiv. kinkkua
muutama siivu kurkkua
2,5dl gefilus piimää
Kommentit