Mönkään meni minun liikkumisen suunnitelmat, mitkä tuolla alussa näkyy olevan. Mut aloitellaan uudelleen...aloitan nyt minimissään kahdesta kerrasta.
vko 39
Ma fitball 60 min.
keskiviikko, 24. syyskuu 2008
Mönkään meni minun liikkumisen suunnitelmat, mitkä tuolla alussa näkyy olevan. Mut aloitellaan uudelleen...aloitan nyt minimissään kahdesta kerrasta.
vko 39
Ma fitball 60 min.
9.8.08 87,8kg
16.8.08 87,0kg -0,8kg
23.8.08 85,6kg -2,2kg
30.8.08 87,7kg -0,1kg
6.9.08 87,0kg -0,8kg
21.9.08 90,5kg +2,7kg
27.9.08 88,7kg +0,9kg
4.10.08 88,8kg +1,0kg
11.10.08 88,7kg +0,9kg
Turisen eltavan muutoksista sekpainonpudotukseen liittyvissasioissa. Toiveena ja todellisena tarkoituksena on 2009 keslolla -23kg hoikempi.
Kommentit