Viikon 33 liikunta suunnitelma;

Ma                 kävin 45 min. sauvakävelyllä
Ke                 lepo päivä
To                  Kuntosali
Pe                  lepo päivä
La                  45 min. sauvakävely  
Su                  lepo päivä

Tällä lähdetään nyt aluksi liikkeelle ja liikuntaa lisätään kunnon mukaan.