Aamupala;
2 glut. paahtoleipää
2tl beceliä
4 siiv. kalkkunalei.
kurkkua
2dl gefilusmehua
Lounas;
5 kasvispyörykkää
1 peruna
1rkl beceliä
1,5dl kaali-puolukkasalaattia
2dl jäävuori-kurkku-ananassalaattia
2tl salaatinkastiketta
2dl piimää
välipala;
1 omena
1 gefilus jogurtti
1 muki vihreää teetä
Päivällinen;
kahden munan munakas, jossa oli paistettuja vihanneksia
( tomaattia, kukkakaalia, parsakaalia, kesäkurpitsaa, keittojuureksia)
20g tonnikalaa
40g juustoa
suolaa
pippuria
basilikaa
Iltapala;
1 iso pala kinkkupiirakkaa
lasi maitoa
Ihan pakko oli kokeilla iltapalaa mitä se tekee....
1 omena
1 gefilus jogurtti
1 muki vihreää teetä
Päivällinen;
kahden munan munakas, jossa oli paistettuja vihanneksia
( tomaattia, kukkakaalia, parsakaalia, kesäkurpitsaa, keittojuureksia)
20g tonnikalaa
40g juustoa
suolaa
pippuria
basilikaa
Iltapala;
1 iso pala kinkkupiirakkaa
lasi maitoa
Ihan pakko oli kokeilla iltapalaa mitä se tekee....
*hali*
Kommentit