Aamupala;
2 glut. paahtoleipää
2tl oivariinia
4 siiv. kalkkunaleikettä
2 siivua juustoa
muutama siivu kurkkua
1 muki teetä
1 kukkakaali nuppu
Välipala;
1 persikka
Lounas;
1dl basmatiriisiä
1dl kiinalainen kasviskastike
1dl punajuuri-raejuustosalaattia
1dl jäävuori-herne-persikkasalaattia
2dl piimää rasvatonta
Välipala;
1 porkkana
1 gefilus jogurtti
1 muki vihreää teetä
Päivällinen;
2dl katkarapurisottoa
2 hapankorppua
1 porkkana
60g kurkkua
2tl oivariinia
4siiv. juustoa
2dl gefilus piimää
1 porkkana
1 gefilus jogurtti
1 muki vihreää teetä
Päivällinen;
2dl katkarapurisottoa
2 hapankorppua
1 porkkana
60g kurkkua
2tl oivariinia
4siiv. juustoa
2dl gefilus piimää
*hali*
Kommentit